なので練習後はアイシングやストレッチ、コンペックスなどのケアを欠かさず行っています。
今日は待望のリカバリー日なので軽く身体を動かして、温泉やマッサージに行きたいなあ。
あとはカフェでゆっくりしたい... 寝たい♪
話は変わりますが皆さんにお知らせです。
http://www.wildedgenz.com/Tour/ironman_nz_2011_camp.html
「塩野絵美選手と行く、ニュージーランド・トレーニングキャンプツアー」
来シーズンの目標に向けて、オフの間にじっくりスタミナづくりをするトレーニングキャンプを開催します。
そして、今回は現在日本のロング界では第一人者として活躍している「塩野絵美選手」も同行し、一緒にトレーニングしながら私たちと塩野選手でみなさんのサポートに徹します。
また、地元NZの選手達とのトレーニングも予定しています。
レベルは問いません。どなたもお気軽にご参加下さい!
旅行日程:2011年1月2日(日)関西/3日(月)成田~9日(日)※延泊可能です。お問合わせ下さい。
場所:ニュージーランド オークランド
定員:10名まで
ツアー代金:198,000円 エアNZ航空利用 ※燃油サーチャージは別途かかります。
旅行企画・実施 (株)ファイブスタークラブ http://www.fivestar-club.jp/
TEL03-3259-1511 担当 森
旅行現地催行 WILD EDGE NZ info@wildedgenz.com
また、個人でオリジナルのトレーニングキャンプも承っております。
詳細はこちらまで。 http://www.wildedgenz.com
冬の日本を離れ、環境抜群な真夏のニュージーランドで楽しくトレーニングをしましょう!皆さまのご参加をお待ちしています♪
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