初めての試みです。
バイクは三浦方面のバイクライド、周回コースを走って三崎港でお昼食べて帰ってきました。
ランは逗子マリーナの周回コースを１ｋ×3set、各自のペースで。
昨日は朝、道が凍結していたからどうなるかと思いましたが、晴れると暖かかったです。
稲城とは気温差が違うよな～。
約2ヶ月後の宮古島大会を目指してMMTのメンバーの方も順調そうでした。
一昨日あった2011年の宮古島大会出場を目標に結成された「チームZAIMOKUZA」の練習会には30名以上の参加があったとの事です!!
これからが楽しみですね♪
冬のバイク練習には２XUのメンブレーンジャケットが大活躍です。最高～
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